CUIABÁ OFERECE AULAS GRATUITAS DE DEFESA PESSOAL PARA MULHERES EM 17 POLOS DA CAPITAL

Programa Lutadoras reúne 515 alunas em 32 turmas e amplia o acesso ao esporte, à autoconfiança e à prevenção da violência feminina; inscrições são feitas pela internet

DA REDAÇÃO | FOTO: SECOM/CBA

Mulheres de diferentes regiões de Cuiabá podem participar gratuitamente de aulas de defesa pessoal por meio do programa Lutadoras – Fortalecendo a Mulher Cuiabana, iniciativa da Prefeitura que utiliza o esporte como ferramenta de fortalecimento físico, emocional e social. Atualmente, o projeto conta com 515 alunas distribuídas em 32 turmas, instaladas em 17 polos nas regiões Sul, Norte, Leste e Oeste da Capital.

Coordenado pela Secretaria Municipal da Mulher, com apoio do Núcleo da Primeira-Dama, o programa busca ampliar a autonomia feminina, estimular a autoestima e a autoconfiança e contribuir para a prevenção da violência contra a mulher. A iniciativa também procura aproximar as participantes de informações sobre direitos, orientação, acolhimento e redes de apoio.

As atividades contemplam diferentes modalidades de artes marciais e práticas esportivas, entre elas jiu-jitsu, judô, karatê, capoeira, muay thai e taekwondo. Além do aprendizado de técnicas de defesa pessoal, as aulas incentivam a disciplina, o condicionamento físico e a convivência entre as participantes.

Para a secretária municipal da Mulher, tenente-coronel Hadassah Suzannah, a proposta é fazer do esporte um instrumento de fortalecimento e prevenção, especialmente para mulheres em situação de vulnerabilidade.

Programa começou com 80 mulheres e chegou a 17 polos

O projeto-piloto foi lançado em 28 de agosto de 2025, inicialmente com 80 mulheres. Na primeira etapa, as participantes receberam treinamento gratuito da professora e faixa-preta de jiu-jitsu Polyanna Souza de Araújo.

Com a expansão realizada em 2026, o programa passou a disponibilizar mil vagas e ampliou sua estrutura de dois para 17 polos, levando as atividades a diferentes bairros da cidade.

Atualmente, 515 mulheres estão inscritas nas aulas. A ampliação permite que mais participantes tenham acesso às modalidades esportivas sem precisar se deslocar para uma única região de Cuiabá.

A proposta vai além do treinamento físico. Ao oferecer atividades regulares e gratuitas, o programa também busca criar espaços de convivência, fortalecer vínculos e ampliar o acesso das mulheres a iniciativas públicas voltadas à cidadania e à proteção.

Confira onde acontecem as aulas

As atividades estão distribuídas pelas quatro regiões de Cuiabá, em espaços comunitários, unidades de assistência social e escolas municipais.

Região Sul

• Complexo do Passaredo;
• CRAS Osmar Cabral;
• EMEB Ministro Marcos Freire, no Tijucal;
• Centro Comunitário do Pedra 90.

Região Norte

• CRAS Dr. Fábio;
• Centro Comunitário do Florianópolis;
• CRAS CPA;
• Secretaria Municipal de Cultura;
• Secretaria Municipal da Mulher.

Região Leste

• EMEB Tereza Lobo, no bairro Dom Aquino;
• CRAS Pedregal;
• Beira Rio;
• CRAS Planalto.

Região Oeste

• Canjica;
• EMEB Professora Elza Luiza Esteves;
• CRAS Novo Colorado;
• Guia;
• Centro de Referência da Mulher;
• CRAS Jardim Araçá.

A maioria das turmas tem aulas duas vezes por semana, nos períodos da tarde e da noite. O programa também mantém uma turma avançada de jiu-jitsu na sede da Secretaria Municipal da Mulher.

A distribuição das atividades busca facilitar o acesso de mulheres que vivem em diferentes bairros, aproximando o serviço público das comunidades.

Como participar

As interessadas podem solicitar a participação por meio do formulário eletrônico disponibilizado pela Prefeitura de Cuiabá. O cadastro é realizado pela internet, e o formulário também pode ser acessado na página principal do município.

Para se inscrever, basta acessar o link:

Formulário de inscrição — Programa Lutadoras⁠

O Lutadoras – Fortalecendo a Mulher Cuiabana integra as ações municipais voltadas à valorização das mulheres e à prevenção da violência. A iniciativa oferece uma oportunidade para que as participantes desenvolvam habilidades físicas, fortaleçam a confiança e tenham acesso a espaços de apoio e convivência.

O O Povo MT segue acompanhando as políticas públicas e os serviços oferecidos às mulheres em Cuiabá.